وصفة لتبييض الأسنان تساعد على التخلص من الاصفرار الموجود على سطح الأسنان، فالأسنان هي وجه شخص لا يعتني بأسنانه. تم اكتشاف العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها على الأسنان، وسنقدم هذه الخلطات الآمنة والبدائل للطرق الطبية الباهظة الثمن، عبر . .
وصفة لتبييض الأسنان
هناك بعض الخلطات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من اصفرار الأسنان، وعلى الرغم من أنها قد لا تعطيك نفس تأثير النتائج الطبية، إلا أنها بدائل أرخص. وأهم هذه الوصفات هي:
- وصفة قشر الموز: يحتوي قشر الموز على الكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها. يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل. وصفة بسيطة لتبييض الأسنان، كل ما عليك فعله هو اختيار موزة ناضجة، على أن لا يكون قشرها أسود. افركي أسنانك بالقشر الداخلي للموزة، ثم اتركي الباقي على الأسنان لمدة 5 دقائق ثم قومي بتنظيف أسنانك جيداً.
- الملح: ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن الملح من أهم مواد تنظيف الأسنان، إذ يساعد على إعادة المعادن المفقودة إلى الأسنان ويقلل نمو البكتيريا التي تعد أحد أسباب اصفرار الأسنان. يمكنك استخدامه كبديل لمعجون الأسنان أو من خلال خلطه مع الفحم أثناء تنظيف أسنانك. يمكنك أيضًا مزجها مع الصودا ومن ثم فركها على الطعام، لكن لا ينبغي تكرار هذا الخليط باستمرار لأنه قد يسبب مشاكل في تنظيف أسنانك. فهو يضر بالأسنان على المدى الطويل.
- صودا الخبز: لها دور في إزالة البلاك الأصفر للحصول على أسنان بيضاء ناصعة. يتم استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع، وذلك عن طريق إضافة كمية قليلة من الصودا إلى معجون الأسنان وتنظيف الأسنان جيداً، أو عن طريق خلط الصودا مع معجون الأسنان.
أسباب اصفرار الأسنان
هناك أسباب مختلفة تؤدي إلى تحول لون الأسنان إلى اللون الأصفر، ولعل أهمها:
- كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- -الإكثار من تناول الأشياء الحلوة واللزجة.
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان بشكل يومي.
- لكي تقوم بتدخين.
- تناول أطعمة معينة مثل الفواكه، وبعض المشروبات مثل الشاي والكحول.
- وقد يكون سببه عوامل وراثية.
- تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
- إعداد التقويم.
- يتقدم بالسن.
نصائح للحفاظ على لون الأسنان
وصفة لتبييض الأسنان
هناك بعض النصائح التي من شأنها أن تقلل من اصفرار الأسنان، وتمنع هذه المشكلة وتساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأسنان، ومن هذه النصائح:
- التقليل من استهلاك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- تجنب التدخين والكحول.
- اتبعي وصفة تبييض الأسنان والتزمي بها.
- تأكد من تنظيف أسنانك مرتين في اليوم.
- استخدمي الخيط كلما لاحظت وجود بقايا طعام.
- من الضروري إجراء فحوصات منتظمة للأسنان مع الطبيب.
- التقليل من تناول الأطعمة الصلبة واللزجة لأنها تلتصق بالأسنان وتترك ذلك اللون المزعج.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً.
- تجنب استخدام المواد الحادة على الأسنان.
- ويفضل الغرغرة اليومية، مما يساعد على منع تراكم ونمو البكتيريا على الأسنان.
يجب ألا تعتمدي على هذه الخلطات فقط؛ فالعناية بالأسنان ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان وتقليل المشاكل التي تسبب اصفرارها.