لزيت الجرجير العديد من الفوائد للشعر، ويعتبر الجرجير من أهم الخضار الورقية التي لا تغادر المنزل أبداً بسبب فوائده الصحية الكثيرة، والتي استخدمها الإنسان قديماً لعلاج الأمراض الجلدية والحفاظ على نضارة الشعر. البشرة والشعر وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت الجرجير للشعر.
فوائد زيت الجرجير للشعر
لزيت الجرجير فوائد عديدة للشعر حيث أنه بديل آمن للأدوية المصنعة التي لها آثار جانبية خطيرة على صحة الإنسان.
1:مفيد لفروة الرأس
يحتوي زيت الجرجير على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على الحفاظ على فروة الرأس صحية وخالية من التقشر أو الضعف في بصيلات الشعر.
2: يعالج تساقط الشعر
ويتميز باحتوائه على أحماض دهنية مضادة للفطريات والالتهابات تعمل على علاج تساقط الشعر والصلع، وذلك من خلال تدليك الزيت في فروة الرأس وغسله بالماء الدافئ.
3:التقليل من أمراض فروة الرأس
في بعض الأحيان تتأثر فروة الرأس بالعديد من الالتهابات والبكتيريا، مما يمنع زيادة الإفرازات الزيتية التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل طبيعي، ولكن استخدام زيت الجرجير بانتظام يعمل على الوقاية من هذه البكتيريا ويرطب فروة الرأس والشعر أيضًا.
4:يعزز نمو الشعر
يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على إمداد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر الكثيف.
5:يعطي مظهر لامع للشعر ويمنع بهتانه.
أهم وصفات زيت الجرجير لعلاج مشاكل الشعر:
1:تنعيم الشعر
- قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الجرجير مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- ضعي الخليط السابق على شعرك من الجذور إلى الأطراف، واتركيه لمدة ثلاث ساعات ثم اغسليه بالماء.
- كرري التجربة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2:علاج تساقط الشعر
- قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت الجرجير، وملعقة صغيرة من جل الصبار، وبياض بيضة واحدة.
- ضعي الخليط السابق على شعرك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء البارد.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعياً لتقليل تساقط الشعر نهائياً.
3:كثافة الشعر
- قومي بخلط ربع كوب من زيت الجرجير مع ربع كوب من الزبادي.
- ضعي الخليط على شعرك من الجذور إلى الأطراف، واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه.
4:تطويل الشعر
- قومي بتسخين كمية مناسبة من زيت الجرجير حسب طول شعرك.
- دلكي فروة رأسك وشعرك جيدًا بالزيت الدافئ.
- ارتدي قبعة فوق شعرك لإبقائه دافئًا.
- اتركيه لمدة 60 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
فوائد زيت الجرجير للجسم:
1:المحافظة على صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي زيت الجرجير على الكلوروفيل الذي يفرز إنزيمات معينة تسهل عملية الهضم وتساعد على الوقاية من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
2: فحص مستويات السكر في الدم:
يحتوي الجرجير على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، مما يقلل من امتصاص الكربوهيدرات في المعدة، وهي المسؤولة عن زيادة مستويات السكر في الدم وتساعد على التحكم في مستويات السكر.
3:دعم صحة القلب:
ويتميز باحتوائه على مادة اللوتين التي تعمل على حماية الشرايين من تصلب الشرايين، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
4: الحماية من هشاشة العظام :
يساعد زيت الجرجير على التقليل من حالات هشاشة العظام لاحتوائه على كميات عالية من الكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام وقوتها.
5:علاج التهابات الجلد :
يحتوي على عناصر طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد في علاج العديد من الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب.
6: الحماية من مرض الزهايمر.
7:دعم صحة الغدة الدرقية.
فوائد زيت الجرجير للبشرة:
1:إزالة حب الشباب.
2: نظرا لاحتوائه على فيتامين ج فإنه يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
3:تفتيح البشرة.
4:يعطى النضارة والحيوية للبشرة.
5: تقليل التجاعيد وتقليل علامات الشيخوخة.
6:يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تعمل على جفافها.
7:يحافظ على مرونة الجلد.
أهم التعليمات عند شراء زيت الجرجير:
- يجب عليك شراء زيت الجرجير العضوي النقي وغير المكرر.
- التأكد من جودة زيت الجرجير فهو ذو رائحة ترابية قوية.
- يتميز الزيت بلونه الأخضر الداكن وكثافته العالية.
- يجب غسل الشعر جيداً بالماء والصابون. مع بقاء زيت الجرجير في الشعر، فإنه يتسبب في تراكم مادة دهنية في الشعر، مما يجعل الشعر يبدو باهتاً.
وبهذا ينتهي مقالنا الذي نتعرف فيه على فوائد زيت الجرجير العجيبة للشعر والجسم والبشرة، وأهميته في حماية صحة الإنسان، وعلاج العديد من الأمراض، والحصول على بشرة مميزة وشعر قوي خالي من المشاكل.