فوائد المر: المر هو عشب يعرف باللبان وهو من أقدم العناصر الطبية في العالم وما زال يدخل في التركيبات الكيميائية لبعض الأدوية بسبب خصائصه الطبية. خصائصه، بما في ذلك المر، عبارة عن مادة راتنجية ممزوجة بالزيوت ويتم الحصول عليها عن طريق قطع جذع شجرة المر. ينمو المر في العديد من الدول العربية وفيما يلي استعراض لأهم فوائده.
|
ما فائدة المر على المنطقة الحساسة؟ |
ينظف المهبل من الجراثيم المسببة للالتهابات. |
| كم يوما يجب أن أستخدم المر؟ | يستخدم غسول المر للنساء مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. |
فوائد المر
يعتبر المر من أهم الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد العديدة. المر، الذي تم استخدامه لأغراض علاجية في جميع أنحاء العالم منذ العصور القديمة، يُنظر إليه أيضًا على أنه يستخدم في الوصفات البدائية.
1. يخفف من التهابات المفاصل :
- يساعد المر على تخفيف آلام المفاصل والعضلات، وذلك بفضل خصائصه العديدة الفعالة والمميزة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- كما يستخدم المر لعلاج التهابات الجسم المختلفة وتخفيف أعراضها، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
2. يخفف من أمراض الجهاز التنفسي :
- تناول ملعقة كبيرة من زيت المر مع كوب من الماء الدافئ يومياً يساعد في تخفيف أمراض الجهاز التنفسي.
- بفضل الخصائص الفعالة التي يحتوي عليها نبات المر.
3. خفض نسبة الكولسترول في الدم :
- يساعد المر على التخلص من الكولسترول الضار في الدم.
- كما أنه يحسن مستويات السكر في الدم ويزيد من مقاومة الأنسولين.
4. علاج أمراض الكبد :
- يعالج المر أمراض الكبد عن طريق تنقية الجسم من السموم.
- أثبتت العديد من الدراسات أن المر يقلل من الإجهاد التأكسدي والسمية الجينية، مما يحمي صحة الكبد.
5. الحد من أمراض الرحم:
- يقلل المر من أمراض الرحم مثل الالتهابات والسرطانات.
- كما أنه يقلل من الإفرازات المهبلية، ويساهم المر بشكل عام في حماية الجهاز التناسلي للمرأة من الأمراض المعدية.
- كما أنه يقلل من آلام الدورة الشهرية.
- يساعد المر على تضييق المهبل، ويحسن مظهره ومظهره، ويعالج الالتهابات.
- يعمل المر على التخلص من الروائح الكريهة في المهبل، وخاصة الروائح التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
- يعمل المر على تعقيم المهبل أثناء وبعد الدورة الشهرية عندما تكثر الإفرازات.
6. مضادات الأكسدة:
- وقد أكدت بعض الدراسات أن المر يعمل كنوع من مضادات الأكسدة الطبيعية.
- تعمل مضادات الأكسدة على تقليل وتحييد عمليات الأكسدة الضارة في الجسم.
- كما أنه يساعد على حماية الجسم من العوامل الخارجية كالتلوث وغيره.
إقرأ أيضاً:
فوائد المر للرجال
بما أن فوائد المر الصحية عديدة ومتنوعة، فإن فوائد المر للرجال عديدة ومن فوائد المر للرجال ما يلي:
- يحتوي المر على مواد تحفز الهرمونات الذكرية لدى الرجال بشكل جيد وتحقق نتائج العظام.
- يعالج المر حالات العجز الجنسي التي يعاني منها الرجال. كما أنه يحمي من خطر الإصابة بالأمراض الجنسية المختلفة وينشط القضيب.
- يعمل المر على تثبيط جهاز المناعة، مما يعالج المشاكل الجنسية التي تؤثر على القدرة الجنسية لدى الرجال.
إقرأ أيضاً:
فوائد المر للجروح
فوائد المر كثيرة؛ وبالإضافة إلى الجروح، فإن له أيضًا فوائد خاصة لصحة القلب والكبد والعناية بالبشرة والعناية بالأسنان. ومن فوائده للجروح ما يلي:
- يساعد المر على تطهير الجروح والتخلص من البكتيريا السامة التي تسبب الالتهابات.
- يعالج المر القرح التي تمنع شفاء الجروح ويساعدها على التوسع.
- يعالج المر السحجات حول الجروح ويزيل البثور حول الجروح.
- المر يزيل التقرحات الخارجية المزمنة ويساهم أيضًا في تدمير الميكروبات.
- يقلل المر من الندبات ويشفي الجروح بسرعة ويزيل الثآليل.
إقرأ أيضاً:
الآثار الضارة للمر
ورغم أن للمر فوائد كثيرة، إلا أن هناك أيضًا بعض الأضرار التي تحدث نتيجة لذلك، ومن أضرار المر ما يلي:
- يجب على المرأة الحامل عدم تناول المر لأنه قد يسبب الإجهاض لتأثيره على توسع الرحم.
- يمنع تناول المر دون استشارة الطبيب، لأنه يتعارض مع بعض الأدوية ويمكن أن يضاعف مفعول الدواء.
- يمكن أن يسبب الألم تأثيرات عكسية لدى مرضى السكري، مثل انخفاض مستويات السكر في الدم إلى درجة تعرض حياة المريض للخطر.
- لا ينصح بتناول المر قبل الجراحة لأنه قد يؤثر على نسبة السكر في الدم، لذلك يجب التوقف عن تناول المر قبل أسبوعين من الجراحة.
- يسبب المر بعض الآثار الجانبية مثل الإسهال، والإمساك، وتهيج أغشية العين.
- تناول المر أثناء الحيض يزيد من تدفق الدم وقد يساهم في حدوث نزيف حاد
إقرأ أيضاً:
ونتيجة لذلك: بما أن المر له فوائد كثيرة وتختلف للرجال والنساء من حيث الصحة العامة، فقد وصلنا إلى عرض لأهم فوائده في نهاية مقالنا.