قد تكون الأعراض الشديدة لمتلازمة القولون العصبي خطيرة ومحبطة في بعض الأحيان؛ لأن اضطراب القولون العصبي هو حالة صحية شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون) وتسبب أيضًا انتفاخًا وتشنجًا في البطن، بالإضافة إلى تغير في حركة الأمعاء (الإسهال). إمساك). المرض العصبي هو حالة صحية مزمنة تبدأ أعراضها عادة عند الشباب في العشرينات من عمرهم.
| ما الذي يريح القولون؟ |
|
| هل شرب الماء الساخن يعالج القولون؟ | يساعد على تحسين عملية الهضم وبالتالي التخفيف من أعراض القولون العصبي. |
متلازمة القولون العصبي الشديد
متلازمة القولون العصبي الشديد
يجب مراقبة صحة كل شخص يعاني من القولون العصبي، وفي حالة ظهور أعراض القولون العصبي الشديدة يجب توخي الحذر لمنع تدهور حالتك الصحية، حيث تتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- الشعور بألم وتشنجات مستمرة في البطن، ويزداد الانزعاج ليلاً.
- مواجهة صعوبة في البلع.
- الشعور المستمر بالانتفاخ، خاصة بعد تناول الطعام.
- فقدان الوزن بشكل غير طبيعي.
- نزيف المستقيم والنزيف من فتحة الشرج.
- ظهور إفرازات مخاطية في البراز.
- فقر الدم ونقص الحديد.
إقرأ أيضاً:
أعراض متلازمة القولون العصبي
أعراض متلازمة القولون العصبي
تسبب أعراض القولون العصبي انزعاجًا كبيرًا للشخص المصاب وتؤثر على نوعية حياته. وتختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر، ولكن عادة ما يعاني الأشخاص المصابون من الأعراض التالية:
- الإحساس بالألم والتشنج في منطقة البطن.
- الشعور بالشبع.
- كثرة الغازات في البطن.
- فقدان الشهية.
- وجود مخاط في البراز.
- حساسية الأمعاء.
- ظهور اضطراب في حركة الأمعاء (إسهال – إمساك).
إقرأ أيضاً:
أعراض القولون العصبي عند النساء
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً لدى النساء. وتؤثر هذه المشاكل على النساء ضعف الرجال. تتشابه أعراض القولون العصبي الشديد إلى حد ما عند الرجال والنساء، لكن الأعراض تصبح أكثر حدة عند النساء في فترات معينة. هذه الأعراض هي:
- تورم.
- ظهور آلام شديدة أثناء فترة الحيض.
- ألم في الظهر.
- تشنجات وألم في البطن.
- الأرق وصعوبة النوم.
- الاكتئاب والعزلة.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
- سلس البول.
أعراض متلازمة القولون العصبي التي تتطلب عناية طبية
أعراض القولون العصبي عند الرجال
يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي من أعراض القولون العصبي الشديدة، ولكن هناك أعراض أكثر خطورة يجب أن ننتبه إليها ونتوجه مباشرة إلى الطبيب المختص:
- فقدان الوزن غير المبرر.
- يأتي الدم مع البراز.
- حموضة شديدة في المعدة.
- ألم في أجزاء مختلفة من الجسم (الظهر، الكتفين، الرأس)
- ظهور أعراض فقر الدم.
- الاكتئاب والقلق والتعب.
- الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام، وتتفاقم الأعراض بعد تناول الطعام.
- مشاكل المثانة.
- الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل مستمر، وخاصة في الليل.
- الشعور بألم وصعوبة عند إفراغ المعدة.
إقرأ أيضاً:
علاج القولون العصبي نهائياً
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لعلاج متلازمة القولون العصبي بشكل دائم:
1. اتبع النظام الغذائي منخفض الفودماب:
- تم تصميم هذا النظام الغذائي خصيصًا للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وهو منخفض في السكريات القابلة للتخمر والسكريات الثنائية.
- إلى جانب السكريات الأحادية، فإن البوليولات عبارة عن كربوهيدرات معقدة لا يمكن امتصاصها.
2. السيطرة على التوتر والقلق:
- وذلك لأن هذه المشكلة يمكن أن تسبب ظهور أعراض متلازمة القولون العصبي الشديدة.
- لذلك، يوصى بإبقاء هذه المشاكل النفسية تحت السيطرة.
3. فحص مستويات فيتامين د:
- أكدت الأبحاث أن نقص فيتامين د في الجسم يمكن أن يسبب متلازمة القولون العصبي.
- لذلك، تأكد دائمًا من التحقق من مستوى هذا الفيتامين.
- أما إذا كانت النسبة منخفضة فيجب استشارة الطبيب وتناول بعض المكملات الغذائية.
4. ممارسة الرياضة:
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.
- ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في التغلب على أعراض القولون العصبي.
5. قلل من استهلاك السكر:
- الابتعاد عن السكريات الصناعية لأن هذا النوع من السكر لا يتم امتصاصه بشكل جيد في الجهاز الهضمي.
- وهذا يؤدي إلى تخمره في حالة القولون العصبي وبالتالي تعاني من الغازات والانتفاخ.
6. تناول الكثير من الألياف:
- تناول المزيد من الألياف الغذائية.
- توصي جمعية القلب الأمريكية بأن يستهلك الجميع ما لا يقل عن 25 جرامًا من الألياف يوميًا.
- وذلك بفضل دوره في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى خاتمة هذا المقال، الذي نخبركم فيه قراءنا الكرام عن الأعراض الخطيرة لمرض القولون العصبي التي تظهر عند الرجال والنساء، وكذلك أفضل طرق العلاج الطبيعية.