فوائد التقبيل كثيرة جدًا، وقد لا يعرف عنها معظم الأزواج؛ وفي سطور هذا المقال سنتناول هذا الموضوع لنتعرف على فوائد التقبيل النفسية والجسدية لكلا الطرفين.
فوائد أحمر الشفاه
وتتلخص أهم فوائد العبوس، أو التقبيل، في النقاط التالية:
- التقبيل ينتج الكثير من اللعاب في فمك، والذي ينظف أسنانك من البكتيريا الضارة.
- يعمل على تحسين صحة الجهاز المناعي في جسمك بسبب تبادل البكتيريا بين الشركاء أثناء نظافة الفم.
- تتوسع الأوعية الدموية الموجودة في الشفاه تلقائيًا عند التقبيل، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الوجه.
- وهذا يقلل من الطلب على قلبك وبالتالي يقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- تحريك عضلات الفم أثناء المص يسمح للدم بالوصول إليها. يعد تمريناً مفيداً لصحة عضلات الوجه والفك.
- كما أنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يحسن صحة الجلد ويؤخر الشيخوخة.
- تساعد الشفافية الزوجين على الاستعداد للعلاقة الزوجية، حيث أنها تزيد من الرغبة الجنسية لدى كلا الشريكين بسبب إفراز هرمونات الشهوة.
- يحرق أحمر الشفاه من 2 إلى 6 سعرات حرارية في الدقيقة.
- كما أن التقبيل بين الزوجين يزيد من الشعور بالراحة والرضا في العلاقة بينهما.
أنظر أيضا:
فوائد الشفافية النفسية للزوجين
يفيد أحمر الشفاه الصحة النفسية لكلا الزوجين بسبب الهرمونات التي تفرز أثناء التقبيل، كما هو موضح في الجدول أدناه:
| هرمون الأوكسيتوسين | أو أن ما يسمى بالحب الذي يفرز أثناء التقبيل يزيد من شعور الزوجين بالاسترخاء والهدوء، مما يساعد على تقليل التوتر والقلق لديهما. |
| الدوبامين والستروتونين | أثناء التقبيل يتم تحفيز ما يقارب 100 مليار خلية عصبية في جسم الإنسان، وهذا يساعد على زيادة إفراز هذه الهرمونات والتي تعرف أيضاً بهرمونات السعادة، فهي تجعلك سعيداً. |
| وهرمون الكورتيزول | فالتقبيل يقلل من إفراز هذا الهرمون في الجسم، مما يبعدك عن الشعور بالتوتر. كما أنه يساعد على تقليل الشعور بالصداع وكذلك خفض ضغط الدم. |
تحذيرات الشفافية
صحيح أن للتقبيل المتبادل فوائد عظيمة يحتاجها الإنسان، ولكن هناك بعض التحذيرات والتوصيات التي يجب اتباعها لتجنب أضراره؛ تم تسليط الضوء على هذه أدناه:
- قبل التقبيل أو ممارسة العلاقة الزوجية، يجب على كلا الشريكين تنظيف أسنانهما جيداً.
- وبالتالي لا تنتشر البكتيريا الضارة بينهما وتسبب المرض للطرف الآخر.
- يحتاج الجلد أيضًا إلى التنظيف لأن ملامسة الجلد تؤدي أيضًا إلى انتقال البكتيريا والفيروسات.
- يفضل تجنب التقبيل عندما يكون الشريك مصاباً بمرض تنفسي أو جلدي يؤذيه.
أنظر أيضا:
وفي نهاية مقالنا الذي شرحنا فيه فوائد التقبيل، ذكرنا أهم فوائد التقبيل للجسم، وكذلك الهرمونات التي تحفز الإفرازات لدى المتزوجين والتي تساعد على توازن صحتهم النفسية، مع أهم التحذيرات. . هذا يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار.